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Aero-Gymnastik

Aero-Gymnastik

Ansprechpartner und Übungsleiterin Heike Lüdicke, 05692 –6619

Trainingszeiten : Dienstags von 19.00 - 20.00
Bewegungsraum/Spiegelsaal, Schule für Lernhilfe, Kurfürstenstr. 20

Sonntag, 07 August 2011 22:05

Fit nach der Sommerpause

Für alle die nach der Sommerpause fit in den Herbst gehen wollen, bieten wir Dienstags einen neuen Kurs "Bodyforming" an. Die Trainingsstunde findet um 20.00 Uhr in der alten (weißen) Großsporthalle statt. Fitness durch Kraftausdauer, Muskelaufbau, Stabilisations-, Mobilisations- und Dehnübungen stehen auf dem Programm. Anmeldung direkt bei Kursbeginn oder telefonisch bei Heike Lüdicke - 05692/6619.

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