Thai Fitness
Thai Fitness

In Wolfhagen wird seit einiger Zeit Fitness-Thai-Boxen angeboten und zwar in Partnerschaft mit den Thaipanthers aus Volkmarsen.

Training ist immer Mittwochs von 18:00 - 19:30 Uhr und Samstags nach Absprache im Bewegungsraum der Förderschule.

Thai Boxen ist eine Sportart für eine vielschichtige Altersgruppe (ab 12 Jahren), egal ob als Einsteiger ohne Vorkenntnisse oder als Sportler mit Kampfsporterfahrung.
Durch die Vielseitigkeit unseres Trainingsprogrammes werden Sie hier genau das finden was Sie suchen.

Wir führen Sie an die Grenzen Ihrer Leistungsfähigkeit, stärken Ausdauer, und arbeiten daran Sie körperlich und mental fit zu halten. Dieser Fitness- Thai- Box- Kurs dient als Ausgleichs- oder Leistungssport, er eignet sich zum Konditionsaufbau, Selbstverteidigung, Muskelaufbau, Muskeldefinition und ist ideal bei Diäten und abnehm Fassen, denn das Thai Boxen ist so vielseitig wie keine andere Sportart.

  • Trainer Heinfried Wicke
  • Co-Trainer Robert Dopelstein


Wir machen hauptsächlich:

  • Thai-Boxtechniken
  • Pratzentraining
  • Partner-Übungen
  • Sparring
  • Circletraining
  • Power-Bauch
  • Rückentraining
  • und viele verschiedene Dehnübungen.

In den Partner-Übungen werden die Fäuste geschult, mit Pratzen fängt ein Partner die heftigen Fußtritte ab.

Mittwoch, 18 Mai 2022 14:28

7. Fight Night

Die 7. Fight Night unseres Kooperationspartner für Thai Fitness wird endlich kommen - am 25.6.22 ist es in Volkmarsen-Külte soweit !Um 17.15 Uhr öffnen sich die Türen sodass um 18.45 Uhr Pünktlich die Fight Gala beginnen kann. Es werden 18 spannende Kämpfe geben, darunter hauptsächlich in Thaiboxen - Kickboxen aber auch traditionelle Muay thai und ein Nordhessen Derby in Boxen wird es geben. Unter anderem treten Kämpfer aus Holland und…