Auf dem Rückweg in ein vielfältiges vereinsbasiertes Sporttreiben in Deutschland hat der unter dem Dach des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB) organisierte Sport in Deutschland unter den Vorzeichen der weltweiten Corona-Pandemie und den bundesweiten Kontaktbeschränkungen die Grundlagen für einen ersten Schritt vorgelegt. Diese bestehen aus den 10 DOSB-Leitplanken mit Erläuterungen und den sportartspezifischen Übergangs-Regeln der Spitzenverbände. Auch unser VfL will eine möglichst geordnete Rückkehr zum organisierten Sporttreiben ermöglichen. Daher haben wir eine…
Hallo an alle Sportabzeicheninteressierte, da sich der Wiedereinstieg in den Sport – und somit auch das Training/die Abnahme beim Sportabzeichen – als „etwas holprig“ entpuppt, haben wir, Heike Sokoll vom Sportkreis und der VfL Wolfhagen, die wichtigsten Informationsseiten für euch zusammengestellt (siehe Anhang „Allgemeine Informationen zum Wiedereinstieg beim Sportabzeichen“). Ihr findet Formulare wie z.B. den Athletenfragebogen auch in unserem Servicebereich zum Download. Einen detaillierten Fahrplan für das Sportabzeichen vorzugeben ist…
Das Mitmachen bzw. Nachmachen unserer VfL-Corona-Workouts setzt ein gutes Aufwärmen voraus, damit die Verletzungsgefahr minimiert wird. Ein probates Mittel des Erwärmens ist das "Lauf-ABC". Wer das nicht oder nicht mehr so genau kennt, der findt auf https://www.leichtathletik.de/news/news/detail/73304-lauf-abc-uebungen-fuer-eine-bessere-lauftechnik richtig tolle Tipss zum Lauf-ABC. Also: schaut mal auf der tollen Seite rein, habt viel Spaß dabei - und bleibt gesund !
Im zweiten Video unserer Corona-Workout-Serie zeigen euch Marat & Stefan heute Übungen, die den ganzen Körper fit machen. Bitte versucht nicht unbedingt gleich die Übung aus dem Titelbild nachzumachen, da gehört mächtig Ünbung dazu. Alle anderen Übungen sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene bestens geeignet. ABER: Aufwärmen und Dehnen nicht vergessen ! Und nun: Viel Spaß !  https://youtu.be/kGxNa0kGuOU

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Donnerstag, 23 April 2020 20:57

VfL-Corona-Workout 3: Heute mit Saskia

Unsere Nachwuchsathleten lassen sich von Corona nicht bremsen. Sie üben nicht nur zu Hause kräftig allein, sondern erarbeiten eigene Workouts für alle zum Nachmachen.Unser drittes VfL-Corona-Workout mit Saskia geht mächtig in den Bauch... Also, viel Spaß damit ! Hier geht`s zum Video: https://youtu.be/zE-wPnW9R3s  

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Hier wollen wir euch allen den neuesten Erlass zum Thema Sport & Spitzen-U. Berufssport zum lesen geben, damit ihr in gut informiert bleibt und mitreden könnt. 
VfL Wolfhagen jetzt bei Youtube und Instagram zu finden! Man kann über Corona lamentieren, man kann die Pandemie aber auch als Chance und Herausforderung sehen, sagt unsere Vorsitzende Monika Jakob. Und deshalb haben wir den Vorschlag unseres Schriftführers Heiko Weiershäuser, der auch Sportcoach der Stadt Wolfhagen ist, gern aufgegriffen und gehen ab sofort neue digitale Wege.  Auf unserem neuen Youtube-Kanal stellen wir von nun an regelmäßig neue kleine Videos ein.…

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Samstag, 11 April 2020 09:59

Frohe Ostern - Corona zum Trotz !

Wir bleiben zu  Hause - auch an Ostern. Und viele von uns können trotzdem ein paar Tage der Ruhe und Besinnlichkeit in diesen bewegten Pandemie-Zeiten gebrauchen.  Ab nächster Woche bieten wir dann allen, die ohne Sport zu Hause langsam den "Lagerkoller" bekommen, unser neue Angebot "Sport-Home-Office in Corona-Zeiten" an. Lasst euch überraschen... Vorstand und Juniorteam wünschen euch bis dahin allen FROHE OSTERN !
In der HNA vom 3.4.20, Sportteil Wolfhagen, könnt ihr einen wirklich schönen Bericht über unsere Alice Eckenberger finden, der sie nicht nur als hoffnungsvolle Sportlerin, sondern auch als Mensch vorstellt. Lesenswert.
Liebe Sportlerinnen und Sportler, liebe Eltern und Übungsleiter.Die Ereignisse rund um die Corona-Pandemie überschlagen sich. Soeben hat die hessische Landesregierung ein weitreichendes Maßnahmenpaket in einer Pressekonferenz vorgestellt, welches auch die flächendeckende Schließung der Schuen beinhaltet. Auch der Landessportbund Hessen hat eine Empfehlung zur Einstellung aller Sportangebote abgegeben. https://www.landessportbund-hessen.de/servicebereich/news/coronavirus/ Die offizielle Nachricht können sie als Anlage einsehen/downloaden. Da auch wir niemanden gefährden wollen, stellen wir daher zur Risiko-Minimierung ab sofort alle…
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